Dr. Astrid Wonisch - Psychotherapie, Coaching, Paarberatung, Lebensberatung in Graz - Angebote
Praxis für Psychotherapie, Paartherapie,  Coaching, Lebens- und Sozialberatung DR. ASTRID WONISCH ANGEBOTE

PSYCHOTHERAPIE

Die Systemische Psychotherapie ist prozessorientiert und maßgeschneidert. Systemisch bedeutet, dass im Rahmen der Therapie das Umfeld (System) der KlientInnen mit im Fokus steht, auch wenn es sich um eine Einzeltherapie handelt. Wie beim Coaching, wird auch in der Therapie der Klient/die Klientin bei der selbstbestimmten Erarbeitung von Zielen und beim Erreichen erwünschter Veränderungen unterstützt. Das Ziel einer Psychotherapie ist es allerdings, psychisches Leid zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, problematische Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern sowie die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern (Stressvolle Lebensphasen, persönliche Krisen, soziale Probleme, berufliche Überlastung, Ängste, Zielfindung und Zielverfolgung, Entscheidungsfindung, private und berufliche Neuorientierung, Mobbing, innere Konflikte, Depression, Paar- und Familienprobleme, alters- und krankheitsbedingte Themenstellungen, spezielle Themen von SeniorInnen, Bewältigung des drohenden Lebensverlustes, Verlust des Partners/ der Partnerin etc.).

COACHING

Coaching ist eine prozessorientierte und maßgeschneiderte Form der 4-Augen-Beratung zu Themen vor allem im beruflichen Kontext. Der Coach gibt keine Ziele und fertigen Antworten vor, sondern unterstützt die KlientInnen dabei, diese selbst für sich zu entwickeln. Im Coaching steht eine starke Aufgabenorientierung im Vordergrund. Coaching befasst sich nicht mit psychischen Erkrankungen und emotional tiefgehenden Leidenszuständen. Themenstellungen, sie sich auf Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung beziehen: Klärung von Lebenszielen,  Beziehungswunsch, persönliche Krisen, soziale Probleme, Lebensphasen der Veränderung bzw.  Neuorientierung, Umgang mit Verlusten etc. Berufliche Themen: berufliche Herausforderungen meistern, Selbstmangement im Job, berufliche Neuorientierung, Work-Life-  Balance, Neueinstieg im Lehrberuf etc. Studienberatung - Diplomarbeitscoaching: fehlende Motivation,  Lernschwierigkeiten, Orientierungs- und Entscheidungshilfen  in Studienfragen,  wie gehe ich an mein Diplomarbeitsprojekt  heran etc.

PAARTHERAPIE

Mit Paaren arbeite ich gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Dr. Werner Walisch. Bei akuten Krisen in der Partnerschaft (z. B. Untreue eines Partners), wenn der Alltag die Liebe zu ersticken droht, wenn miteinander kaum noch geredet wird, wenn vor allem das Trennende und nicht mehr das Gemeinsame wahrgenommen wird, wenn Konflikte die Beziehung prägen, wenn gegenseitige Verletzungen an der Tagesordnung sind, wenn das Liebenswerte am Partner oder der Partnerin nicht mehr gesehen wird etc.

FAMILIENTHERAPIE

Wenn ein Familie eine Beratung in Anspruch nehmen möchte: Angebot einer Familienberatung gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Dr. Werner Walisch. Wenn in der Familie Streit zur vorherrschenden Kommunikationsform wird, bei gravierenden Problemen und Verständigungsschwierigkeiten zwischen Eltern und Kindern etc.